Opis
O książce Dieta najedzonych dziewczyn
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: – jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, – jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, – jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, – jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, – jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Szczegółowe informacje na temat książki Dieta najedzonych dziewczyn
| Wydawnictwo: | HARDE |
| EAN: | 9788366252806 |
| Autor: | Ewa Zwierzchowska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: | pierwsze |
| Liczba stron: | 240 |
| Format: | 16.4×22.0cm |
| Rok wydania: | 2022 |
| Data premiery: | 2020-03-09 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | TIME Spółka Akcyjna ul. Jubilerska 10 04-190 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
