Dziennik Wdzięczności

Opis

O książce Dziennik Wdzięczności

„Dziennik Wdzięczności” to 12-tygodniowy workbook, który pomoże Ci budować pozytywne nawyki, pielęgnować wdzięczność i realnie poprawiać jakość życia. Pracujesz krok po kroku z 12 sferami Koła Życia — m.in. emocjami, finansami, zdrowiem i relacjami. Na start dostajesz prostą instrukcję pracy z dziennikiem i z Kołem Życia, więc od razu wiesz, co robić. Każdy dzień ma przejrzysty układ: -poranna i wieczorna wdzięczność, -intencja dnia, -krótkie ćwiczenie, -cytat dnia, -afirmacje, -wieczorna wizualizacja, -pytania coachingowe, które pogłębiają temat tygodnia. Regularna praktyka: -wspiera osiąganie celów, -wzmacnia samodyscyplinę, -pomaga budować nastawienie obfitości — także finansowej, -równoważy wszystkie 12 sfer życia i podnosi te, które są słabsze. Ma eleganczny, „gift-ready” design, więc świetnie sprawdzi się także jako prezent. „Dziennik Wdzięczności” jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę rozwoju, wracasz do niej po przerwie, czy chcesz sprawdzić, w jakim miejscu jesteś teraz.

Szczegółowe informacje na temat książki Dziennik Wdzięczności