Opis
O książce Zrozum swoje emocje
Emocje można zdefiniować jako złożone doświadczenia psychologiczne które obejmują szereg uczuć, myśli i reakcji fizjologicznych. Świadomość emocjonalna odnosi się do zdolności do identyfikacji, rozumienia i wyrażania swoich emocji. Pomaga nam to regulować nasze emocje i odpowiednio reagować na różne sytuacje i jest kluczowym aspektem inteligencji emocjonalnej i ważnym czynnikiem dobrostanu emocjonalnego i samoświadomości.
Szczegółowe informacje na temat książki Zrozum swoje emocje
| Wydawnictwo: | Bellona |
| EAN: | 9788311180062 |
| Autor: | Anne Marie Smith |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 126 |
| Format: | 12.5×19.5cm |
| Rok wydania: | 2025 |
| Data premiery: | 2025-10-23 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | Dressler Dublin sp. z o.o. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected] |
